10 советов, как пережить долгий перелет

Самое главное в длительных полетах - комфорт! Если ваш банковский счет недостаточно велик, чтобы получить одно из этих плоских удобных кресел в бизнес-классе или первом классе, это руководство определенно для вас!

Выберите правильную авиакомпанию и место

Это, безусловно, самый важный совет в этом списке. Одно это может сделать или сломать вашу поездку. Это может сделать его комфортным и безболезненным или ужасным. Обязательно изучите все авиакомпании, которые вы рассматриваете. Если можете, выберите самолет более новой модели. Он будет оснащен современным оборудованием и удобствами. Не менее важно выбрать правильное место. Если вы не хотите, чтобы вас беспокоили, вам очень поможет выбор места, расположенного не слишком близко к ванным комнатам или камбузу. Вы также можете рассмотреть вариант выхода из ряда, который даст вам больше места для ног. Любите ли вы сиденье у окна или у прохода, сделайте себе одолжение и действительно планируйте эту часть заранее.

Принесите свои закуски

Все мы знаем, что еда в самолете - это удача или промах. На самом деле, если честно, это в основном промах. Это может быть настолько непредсказуемо, поэтому важно иметь собственный запас закусок.

Носите удобную одежду

То, что вы носите в полете, очень важно. Многослойная одевание является ключевым моментом, потому что вы можете быстро адаптироваться к температуре самолета. Никогда не знаешь, какой будет температура. Кроме того, вы путешествуете часами, поэтому климат в том месте, где вы собираетесь, может отличаться от того, который вы покинули.

Гидратировать

Длительные перелеты сильно обезвоживают. Недостаточное количество воды может вызвать у вас усталость, тошноту и головную боль. Сохранение гидратации - один из лучших способов предотвратить смену часовых поясов.

Не забудьте взять с собой в ручную кладь все необходимое для дальних перелетов.

Нет ничего лучше, чем попасть в долгий рейс и осознать, что вы либо что-то забыли, либо упаковали в зарегистрированный багаж. Представьте, что вы забыли положить наушники в ручную кладь и теперь должны слушать плачущего ребенка 8 часов ?! Хорошая подготовка и долгий перелет предметы первой необходимости в вашей ручной клади имеет решающее значение для того, чтобы выжить в дальнем перелете.  

Как можно скорее установите часы на время пункта назначения.

Синхронизация себя с часовым поясом места назначения очень помогает в подготовке вашего тела к адаптации к часовому поясу того места, куда вы собираетесь. Как только вы увидите, сколько времени в вашем пункте назначения, постарайтесь не спать, когда там днем, и немного поспать ночью.

Попробуй немного поспать

Попытка поспать в экономном режиме может быть трудной, но все же возможно с некоторой помощью. Уловка состоит в том, чтобы постараться устроиться максимально комфортно. Здесь вам пригодятся удобное одеяло, маска для глаз и подушка для шеи.

Обеспечьте резервное копирование развлечений

Принесите свои планшеты или электронные книги и загрузите свои любимые фильмы, телешоу, подкасты или что-нибудь еще, что поможет вам оставаться в здравом уме. Журнал - тоже хорошая вещь, если вы хотите отдохнуть от просмотра экрана.

Ознакомьтесь с вашим аэропортом посадки

Если у вас долгая остановка, неплохо было бы ознакомиться с аэропортом, который будет вашим домом на несколько часов. Какая у них еда? Какие у них есть магазины? В какое время они открыты? Все это полезно знать. Вы можете подумать: «Ну, я могу просто изучить эти вещи, пока я там», но всегда лучше провести исследование до прибытия и знать, где найти то, что вам понадобится: спальные капсулы, комнаты отдыха, фуд-корты, камеры хранения багажа. , развлекательные зоны, если есть! Вы можете найти всю эту информацию на сайте аэропорта.

Обратитесь в авиакомпанию по поводу повышения класса обслуживания.

Если вы можете позволить себе повышение класса обслуживания, это существенно изменит ваши впечатления от полета. Если вы не можете, вы можете попробовать еще кое-что. Хотя получение бесплатного повышения класса обслуживания до другой кабины - дело долгое, возможно, вам удастся получить место с большим пространством для ног. Если рейс не заполнен, агент на входе может пересадить вас на место с большим пространством для ног, например, в ряду у выхода. 

Авторское право: https://thiswanderlustheart.com/tips-survive-long-haul-flight/